جراحی بزرگ کردن سینه – قیمت 1403

جراحی بزرگ کردن سینه

جراحی بزرگ کردن سینه با استفاده از پروتز سینه یا انتقال چربی، اندازه سینه را افزایش می دهد. این روش همچنین می تواند حجم سینه از دست رفته پس از کاهش وزن یا بارداری را بازیابی کند، به شکل گردتری از سینه دست یابد یا عدم تقارن اندازه طبیعی سینه را بهبود بخشد.

انواع پروتز سینه

پروتزهای سینه از ژل سیلیکونی یا آب نمک (محلول آب نمک) ساخته شده اند و در اندازه ها و اشکال مختلفی وجود دارند. انتخاب بین این ایمپلنت ها به احساس، ظاهر مورد نظر و هر گونه توصیه ای که جراح شما ممکن است داشته باشد بستگی دارد:

پروتزهای سیلیکونی احساس طبیعی تری را ارائه می دهند اما نیاز به نظارت منظم از طریق MRI یا سونوگرافی برای تشخیص پارگی احتمالی دارند.
پروتزهای آب نمکی پس از قرار دادن پر می شوند و امکان برش کوچکتر و تنظیم حجم آسان تر را فراهم می کنند. با این حال، ممکن است نسبت به پروتزهای سیلیکونی احساس طبیعی کمتری داشته باشند و میزان موج دار شدن آنها بیشتر باشد.

عمل جراحی بزرگ کردن سینه

این جراحی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. جراح برای به حداقل رساندن جای زخم قابل مشاهده، برش هایی را در نواحی نامحسوس ایجاد می کند. محل های برش رایج عبارتند از:

• زیر سینه (inframammary)
• زیر بازو (axillary)
• اطراف نوک سینه (periareolar)

سپس پروتز بسته به نوع پروتز، درجه بزرگ شدن مورد نظر، نوع بدن شما و توصیه های جراح شما، یا زیر عضله سینه ای (submuscular) یا مستقیماً پشت بافت سینه، روی عضله سینه ای (subglandular) قرار می گیرد.

دوره نقاهت جراحی بزرگ کردن سینه

بهبودی بر حسب فرد متفاوت است اما به طور کلی شامل موارد زیر می شود:

پوشیدن لباس های فشرده
مصرف داروهای تجویز شده برای کمک به بهبودی و کاهش خطر عفونت
فعالیت محدود برای اطمینان از بهبودی مناسب برش ها
ویزیت های بعدی با جراح برای بررسی روند بهبودی

هزینه های جراحی بزرگ کردن سینه در تهران 1403

(مناسب برای افرادی که سینه های کوچک دارند و افرادی که می خواهند سینه های خود را بزرگ کنند)

بزرگ کردن سینه

• هزینه جراحی پروتز سینه در ایران بین 80تا 100 میلیون تومان می باشد
• اگر ساکن تهران نیستید ، مدت اقامت 8 روز می باشد

توجه:

• اگر بیماری زمینه ای یا دارویی دارید، به ما اطلاع دهید
• اگر قبلاً جراحی سینه یا ماموپلاستی انجام داده اید، هزینه جراحی اندکی افزایش می یابد
• اگر کم خونی یا سایر بیماری های خونی دارید به ما اطلاع دهید

ریسک ها و نکات قابل توجه

مانند هر عمل جراحی دیگری، بزرگ کردن سینه نیز با خطرات زیر همراه است:

عفونت
تغییر در حس نوک سینه یا سینه
نشت یا پارگی ایمپلنت
کپسولاسیون (ایجاد بافت اسکار در اطراف ایمپلنت و فشار بر روی آن)
نیاز به جراحی ترمیمی

بیماران باید برای درک کامل تمام خطرات و نتایج احتمالی، با یک جراح پلاستیک واجد شرایط به طور کامل صحبت کنند.

انتخاب جراح

انتخاب یک جراح پلاستیک واجد شرایط و با تجربه بسیار مهم است. به دنبال جراحانی باشید که دارای بورد تخصصی جراحی پلاستیک بوده و تجربه گسترده ای در زمینه بزرگ کردن سینه داشته باشند. همچنین بررسی عکس های قبل و بعد از بیماران قبلی نیز مفید است.

ملاحظات اخلاقی و اجتماعی

تصمیم به بزرگ کردن سینه باید تصمیمی شخصی و با دقت باشد، از جمله درک فشارهای اجتماعی و انتظارات شخصی. مهم است که این کار را به دلایل درستی که برای شما مناسب است انجام دهید، نه به خاطر تایید دیگران.

برای هر کسی که قصد انجام این عمل را دارد، ضروری است که برای بحث در مورد اهداف، انتظارات، خطرات احتمالی و روند بهبودی، با یک جراح پلاستیک مشورت کامل داشته باشد.

انواع عمل های سینه

وقتی در مورد انواع “عمل سینه” صحبت می کنیم، عمدتاً به انواع مختلف جراحی های بزرگ کردن سینه موجود اشاره می کنیم. بزرگ کردن سینه با هدف افزایش سایز، تغییر شکل یا تغییر بافت سینه انجام می شود. در اینجا انواع اصلی روش های بزرگ کردن سینه و انواع ایمپلنت های مورد استفاده آورده شده است:

انواع روش های بزرگ کردن سینه

1. ایمپلنت سینه

این رایج ترین نوع بزرگ کردن سینه است. این شامل قرار دادن ایمپلنت به صورت جراحی برای افزایش اندازه سینه ها می شود.

2. بزرگ کردن سینه با انتقال چربی

این روش که با نام پیوند چربی نیز شناخته می شود، شامل برداشتن چربی از یک ناحیه از بدن (به طور معمول نواحی شکم، ران یا باسن) با استفاده از لیپوساکشن و تزریق آن به سینه ها می شود. این روش اغلب توسط خانم هایی انتخاب می شود که خواهان افزایش نسبتا کم حجم سینه و ظاهری طبیعی تر هستند.

انواع ایمپلنت های سینه

ایمپلنت های سینه را می توان بر اساس مواد پرکننده، بافت سطحی و شکل آنها دسته بندی کرد:

1. ایمپلنت های ژل سیلیکونی:

این ایمپلنت ها از ژل سیلیکونی پر شده اند که تا حدودی شبیه چربی انسان است و بافت سینه ای طبیعی تری را ارائه می دهد. آنها در مقایسه با ایمپلنت های سالین کمتر دچار چین و چروک یا موج می شوند. آنها نیاز به نظارت منظم دارند زیرا ممکن است نشت آنها به اندازه ایمپلنت های سالین قابل توجه نباشد، وضعیتی که گاهی اوقات از آن به عنوان “پارگی خاموش” یاد می شود.

2. ایمپلنت های سالین:

این ایمپلنت ها با آب نمک استریل پر شده اند. آنها پس از قرار دادن پر می شوند، که ممکن است نیاز به برش کوچکتری داشته باشد. یک مزیت قابل توجه این است که در صورت نشت، محلول نمکی جذب شده و به طور طبیعی توسط بدن دفع می شود. با این حال، آنها ممکن است طبیعی تر به نظر نرسند و بیشتر مستعد موج برداشتن هستند.

3. ایمپلنت های سالین ساختارمند:

این نوعی از ایمپلنت سالین است که حاوی یک ساختار داخلی برای ایجاد احساس طبیعی‌تری در ایمپلنت است.

4. ایمپلنت های ژل همبند “خرسی”:

این ایمپلنت ها از ژل سیلیکونی ضخیم تر و منسجم تری ساخته شده اند که به آنها احساس سفت تری می دهد. آنها شکل خود را بهتر حفظ می کنند اما نیاز به برش کمی بزرگتر دارند.

بافت ها و شکل ها

بافت: ایمپلنت ها می توانند صاف یا بافت دار باشند. ایمپلنت های بافت دار باعث ایجاد بافت اسکار برای چسبیدن به ایمپلنت می شوند و در نتیجه احتمال جابجایی آنها در داخل سینه و تغییر موقعیت آنها کمتر می شود.

شکل: ایمپلنت ها می توانند گرد یا به شکل اشک باشند. انتخاب بین این اشکال به نتیجه مورد نظر از نظر ظاهر و احساس بستگی دارد. ایمپلنت های اشکی شکل، که به آنها ایمپلنت های آناتومیک نیز گفته می شود، برای ایجاد شیب طبیعی تر به شکل سینه طراحی شده اند، در حالی که ایمپلنت های گرد تمایل دارند در قسمت بالایی سینه ها پرتر به نظر برسند.

نکات اخلاقی و پزشکی

برای هر کسی که بزرگ کردن سینه را در نظر می گیرد، ضروری است که در مورد انگیزه های خود و خطرات احتمالی مرتبط با جراحی به دقت فکر کند. همچنین انتخاب یک جراح پلاستیک معتبر و با تجربه و همچنین داشتن بحثی مفصل در مورد انتظارات، گزینه های عمل، عوارض احتمالی و مراقبت های بعد از عمل بسیار مهم است.

بزرگ کردن سینه می تواند فواید روانی قابل توجهی مانند افزایش عزت نفس برای بسیاری از زنان داشته باشد، اما مهم است که با انتظارات واقع بینانه و درک روشنی از خطرات و نتایج احتمالی به آن نزدیک شوید.

برش سینه

در جراحی بزرگ کردن سینه، انتخاب محل برش یک تصمیم مهم است که هم بر روند جراحی و هم بر ظاهر نهایی سینه ها تأثیر می گذارد. نوع برش می تواند بر قرارگیری ایمپلنت، میزان قابل مشاهده بودن هر گونه اسکار و به طور بالقوه خطر برخی عوارض تأثیر بگذارد. در اینجا انواع رایج برش های مورد استفاده در بزرگ کردن سینه آورده شده است:

۱. برش زیر سینه (Inframammary Incision)

محل: این برش در چین زیر سینه، که به آن چین زیر سینه (Inframammary Fold) گفته می شود، ایجاد می شود.
مزایا: این روش به جراح کنترل عالی بر قرارگیری ایمپلنت می دهد و برای ایمپلنت های بزرگتر یا آنهایی که قرار دادنشان دشوار است ایده آل است. همچنین زیر چین طبیعی سینه به خوبی پنهان می شود.
ملاحظات: در حالی که اسکار معمولاً زیر سینه پنهان است، اما ممکن است در هنگام دراز کشیدن یا پوشیدن لباس های خاصی که ناحیه زیر سینه را نمایان می کند، قابل مشاهده باشد.

۲. برش اطراف هاله (Periareolar Incision)

محل: این برش در اطراف لبه بیرونی هاله (پوست تیره اطراف نوک سینه) ایجاد می شود.
مزایا: اسکار می تواند با انتقال رنگدانه هاله به پوست سینه ترکیب شود و در نتیجه کمتر قابل توجه باشد.
ملاحظات: به دلیل نزدیکی برش به مسیرهای عصبی، خطر بالقوه ای برای تحت تأثیر قرار دادن حس نوک سینه وجود دارد. همچنین، ممکن است خطر بیشتری برای عوارض مربوط به شیردهی و همچنین خطر کمی برای کپسولاسیون (سفت شدن کپسول اطراف ایمپلنت) وجود داشته باشد.

۳. برش زیر بغل (Transaxillary Incision)

محل: این برش در زیر بغل ایجاد می شود و به ایمپلنت اجازه می دهد بدون هیچ گونه زخمی روی خود سینه ها وارد شود.
مزایا: بدون اسکار روی سینه، که از نظر زیبایی اغلب مورد پسند است.
ملاحظات: برای جراح با استفاده از این برش، قرار دادن دقیق ایمپلنت ممکن است چالش برانگیزتر باشد و ممکن است برای همه انواع ایمپلنت ها مناسب نباشد. همچنین ممکن است هنگام پوشیدن لباس بدون آستین، یک اسکار قابل مشاهده در ناحیه زیر بغل ایجاد کند.

۴. برش ناف (TUBA) (Transumbilical Incision)

محل: برش در ناف (ناف) ایجاد می شود.
مزایا: بدون اسکار روی سینه ها و تنها یک اسکار در ناف به راحتی قابل پنهان شدن است.
ملاحظات: این روش کمتر رایج است و فقط برای ایمپلنت های سالین قابل استفاده است که پس از قرار دادن پر می شوند. در مورد قرارگیری دقیق ایمپلنت محدودیت هایی وجود دارد و این روش پیچیده تر و کم قابل پیش بینی تر است.

انتخاب برش مناسب

انتخاب برش تحت تأثیر چندین عامل است:

نوع ایمپلنت: برش های خاصی ممکن است برای ایمپلنت های سالین یا سیلیکونی و اندازه های مربوط به آنها مناسب تر باشند.
آناتومی بیمار: آناتومی موجود سینه بیمار، کیفیت پوست و نوع بدن او می تواند بر اینکه کدام برش بهترین نتیجه را به همراه خواهد داشت تأثیر بگذارد.
توصیه جراح: تجربه و ترجیح جراح نقش اساسی در تعیین مناسب ترین نوع برش دارد.
اولویت بیمار: ملاحظات زیبایی، مانند محل و قابل مشاهده بودن جای زخم، برای رضایت بیمار مهم است.

بحث در مورد این گزینه ها به طور کامل با یک جراح پلاستیک واجد شرایط بسیار مهم است. جراح می تواند بر اساس اهداف، نوع بدن و ویژگی های خاص ایمپلنت های انتخاب شده، در مورد بهترین روش راهنمایی کند. مشاوره مناسب به اطمینان از اینکه بیمار قبل از ادامه جراحی، از روش انتخاب شده به خوبی مطلع است و با آن راحت است، کمک می کند.

انتظاراتی که باید از عمل سینه داشته باشید

انجام عمل بزرگ کردن سینه، که به طور عامی به عنوان “عمل سینه” شناخته می شود، نیازمند بررسی و برنامه ریزی دقیق است. در اینجا آنچه را که به طور کلی می توانید در طول این فرآیند، از مشاوره تا بهبودی انتظار داشته باشید، آورده شده است:

۱. مشاوره اولیه

در اولین بازدید، جراح پلاستیک شما در مورد اهداف، انتظارات و دلایل تمایل شما به بزرگ کردن سینه صحبت خواهد کرد. این مشاوره به طور معمول شامل موارد زیر است:

ارزیابی پزشکی: بررسی سلامت کلی شما و هر گونه شرایط پزشکی.
بحث در مورد گزینه ها: بررسی انواع ایمپلنت (سیلیکونی، سالین و غیره)، اندازه ها، شکل ها و محل برش.
ارزیابی بصری و اندازه گیری ها: این به برنامه ریزی عمل متناسب با بدن شما کمک می کند.
افشای ریسک: درک خطرات و عوارض احتمالی.
بحث در مورد هزینه: پوشش جنبه های مالی و اینکه کل هزینه شامل چه مواردی می شود.

۲. آمادگی قبل از عمل

اگر تصمیم به انجام عمل جراحی گرفتید، دستورالعمل هایی در مورد نحوه آمادگی دریافت خواهید کرد. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آزمایشات پزشکی: مانند آزمایش خون یا ماموگرافی.
داروها: ممکن است لازم باشد مصرف برخی داروها و مکمل ها را که می توانند خونریزی را افزایش دهند، تنظیم یا قطع کنید.
سیگار و الکل: توصیه می شود سیگار را ترک کنید و مصرف الکل را محدود کنید زیرا می توانند بر بهبودی تأثیر بگذارند.

– هماهنگی برای کمک: ترتیب دادن برای اینکه کسی شما را بعد از جراحی به خانه برساند و در طی چند روز اول بهبودی به شما کمک کند.

۳. روز جراحی

بزرگ کردن سینه به طور معمول به عنوان یک عمل سرپایی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، به این معنی که احتمالا در همان روز به خانه خواهید رفت. جراحی معمولا ۱ تا ۳ ساعت طول می کشد. روند معمول به شرح زیر است:

بیهوشی: اطمینان حاصل می کند که در طول عمل احساس راحتی و بدون درد داشته باشید.
ایجاد برش: نوع برش به برنامه خاص شما که با جراح در میان گذاشته اید بستگی دارد.
قرار دادن ایمپلنت: در بالا یا پایین عضله سینه ای.
بستن برش ها: از بخیه، چسب پوست یا چسب جراحی استفاده خواهد شد.

۴. بهبودی

بعد از جراحی، می توانید انتظار موارد زیر را داشته باشید:

مراقبت های بعد از عمل: در اتاق ریکاوری تحت نظر خواهید بود. ممکن است با از بین رفتن اثر بیهوشی احساس گیجی یا تهوع داشته باشید.
درد و ناراحتی: به طور معمول با داروهای مسکن تجویز شده کنترل می شود.
پوشیدن سوتین طبی: به کاهش تورم و حمایت از سینه ها در حین بهبود کمک می کند.
محدودیت فعالیت: بلند کردن اجسام سنگین و ورزش های شدید معمولا تا شش هفته محدود می شود.
ویزیت های پیگیری: برای برداشتن بخیه ها و بررسی روند بهبودی شما.

۵. مراقبت های بعد از عمل

مراقبت صحیح برای بهبودی بسیار مهم است:

مراقبت از برش ها: ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید و مراقب علائم عفونت باشید.
کنترل تورم و کبودی: استفاده از کمپرس یخ و نگه داشتن بالاتنه به صورت عمودی می تواند کمک کند.
مراقبت از عوارض: در صورت مشاهده علائم غیرعادی،立即 (Li Ji Mu = immediately) با جراح خود تماس بگیرید.

۶. نتایج و تنظیمات

نتایج فوری: سینه ها در ابتدا متورم می شوند اما بلافاصله متوجه افزایش سایز خواهید شد.
نتایج نهایی: تورم فروکش می کند و ایمپلنت ها طی چند هفته تا چند ماه در جای خود قرار می گیر گیرند.
تنظیمات احساسی: برخی از بیماران در حین سازگاری با تصویر بدن جدید خود، احساسات موقت تردید یا افسردگی را تجربه می کنند.

۷. ملاحظات بلندمدت

معاینات روتین: به خصوص اگر ایمپلنت سیلیکونی دارید، برای بررسی پارگی احتمالی.
جراحی ترمیمی احتمالی: ممکن است جراحی های بعدی برای رفع مشکلاتی مانند تغییر وضعیت ایمپلنت، پارگی یا نگرانی های زیبایی مورد نیاز باشد.

نتیجه گیری

افزایش سینه (جراحی سینه) می تواند از نظر بهبود ظاهر و اعتماد به نفس مزایای قابل توجهی را ارائه دهد، اما داشتن انتظارات واقع بینانه و درک خطرات و روند بهبودی بسیار مهم است. برای دستیابی به بهترین نتایج، همیشه مطمئن شوید که جراح شما دارای مجوز و تجربه کافی در انجام جراحی سینه است.

مراحل بهبودی بعد از عمل جراحی سینه

ریکاوری بعد از عمل افزایش سینه، که به طور عامی به عنوان “جراحی سینه” شناخته می شود، دوره حساسی است که شامل چندین مرحله است. هر مرحله با دستورالعمل ها و نقاط عطف خاصی همراه است. در اینجا خلاصه ای از آنچه در هر مرحله از بهبودی به طور کلی می توانید انتظار داشته باشید، آورده شده است:

۱. دوره بعد از عمل جراحی (۲۴ تا ۴۸ ساعت اول)

بهبودی از بیهوشی: بلافاصله پس از جراحی، چند ساعت را در اتاق ریکاوری سپری خواهید کرد، جایی که پرسنل پزشکی علائم حیاتی شما را در حین از بین رفتن اثر بیهوشی کنترل می کنند.
درد و ناراحتی: احساس درد، تورم و سفتی در ناحیه قفسه سینه طبیعی است. داروهای مسکن تجویز شده توسط جراح به کنترل این ناراحتی کمک می کند.
محدودیت حرکت: در چند روز اول به کمک در خانه نیاز خواهید داشت. برای کمک به فعالیت ها و مراقبت از کودک یا حیوان خانگی برنامه ریزی کنید.
دستورالعمل های بعد از عمل: دستورالعمل های خاصی در مورد مراقبت از محل جراحی، داروهایی که باید به صورت موضعی استفاده کنید یا به صورت خوراکی برای کمک به بهبودی و کاهش خطر عفونت مصرف کنید و زمان مراجعه به جراح را دریافت خواهید کرد.

۲. دوره اولیه بهبودی (هفته اول)

پوشیدن لباس های فشار: ممکن است نیاز به پوشیدن سوتین جراحی یا لباس فشار برای کاهش تورم و حمایت از سینه ها در حین بهبودی داشته باشید.
محدودیت فعالیت: از فعالیت های پر فشار و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. فعالیت های سبک مانند راه رفتن در خانه برای بهبود گردش خون توصیه می شود.
نظارت: مراقب هر گونه علائم عفونت یا عوارض جانبی مانند ترشح غیرمعمول، تورم بیش از حد یا درد شدید باشید.

۳. دوره میانی بهبودی (۲ تا ۶ هفته)

کاهش تورم و کبودی: تورم و کبودی شروع به کاهش می کند و شما نتایج بیشتری را مشاهده خواهید کرد.
بازگشت تدریجی به فعالیت های عادی: با توصیه جراح خود می توانید به تدریج برخی فعالیت های عادی را از سر بگیرید. این معمولا شامل بازگشت به کار است، به شرطی که شغل شما شامل کار فیزیکی سنگین نباشد.
مراجعات پیگیری: برای برداشتن بخیه (در صورت عدم جذب) و بررسی روند بهبودی خود، قرار ملاقات خواهید داشت. این زمان خوبی برای صحبت در مورد هر گونه نگرانی و دریافت مشاوره در مورد محدودیت های باقی مانده است.

۴. دوره دیررس بهبودی (۶ هفته تا ۳ ماه)

از سرگیری ورزش: با توجه به راهنمایی جراح خود، به طور معمول می توانید ورزش های پر فشارتر و بلند کردن اجسام را دوباره شروع کنید.
ادامه بهبودی: بهبود داخلی ادامه می یابد و جای زخم ها به مرور زمان بالغ و محو می شوند. محافظت از آنها در برابر آفتاب بسیار مهم است.
قرار گرفتن پروتز در جای نهایی: در این دوره، پروتزها در موقعیت نهایی خود قرار می گیرند، که به عنوان فاز “افتادگی و پر شدن” نیز شناخته می شود، جایی که پروتزها در موقعیت طبیعی تری قرار می گیرند و تورم کاهش می یابد.

۵. دوره بهبودی بلند مدت (۳ ماه و بعد از آن)

نتایج نهایی: در این زمان، بیشتر تورم های اصلی از بین رفته است و سینه ها باید نزدیک به شکل و اندازه نهایی خود باشند.
بلوغ جای زخم: جای زخم ها در چند ماه آینده تا یک سال همچنان بهبود می یابد و محو می شود. درمان ها و کرم هایی وجود دارند که می توانند به این فرآیند کمک کنند، که جراح شما می تواند آنها را توصیه کند.
معاینات سالانه: به خصوص اگر ایمپلنت ژل سیلیکونی دارید، ممکن است اسکن های MRI یا سونوگرافی به صورت معمول برای بررسی سلامت ایمپلنت ها توصیه شود.

نکاتی برای بهبودی راحت تر:

رعایت دستورالعمل های جراح: پیروی از دستورالعمل های جراح شما برای داشتن بهبودی راحت و نتایج مطلوب بسیار مهم است.
مصرف کافی مایعات و داشتن رژیم غذایی سالم: تغذیه و آبرسانی مناسب از بهبودی حمایت می کند.
کنترل درد و ناراحتی: از داروها طبق دستور پزشک برای کنترل درد و ناراحتی استفاده کنید.
صبور باشید: بهبودی یک فرآیند تدریجی است و صبور بودن با بدن در حین بهبودی مهم است.

روند دقیق بهبودی ممکن است بسته به عوامل فردی مانند سلامتی شما، تکنیک های خاص استفاده شده و نحوه بهبودی بدنتان متفاوت باشد. در صورت داشتن هرگونه نگرانی در مورد بهبودی یا مشاهده هر گونه علائم غیرعادی، همیشه با جراح خود صحبت کنید.

مراقبت بعد از عمل جراحی سینه

مراقبت صحیح بعد از عمل جراحی سینه (“جراحی سینه”) برای اطمینان از بهبودی راحت و نتایج مطلوب بسیار مهم است. در اینجا دستورالعمل ها و نکات مفصلی در مورد نحوه مراقبت از خود بعد از عمل آورده شده است:

۱. رعایت دستورالعمل های جراح

برنامه مراقبتی دقیق: جراح شما دستورالعمل های خاصی را متناسب با شرایط شما ارائه می دهد. این موارد شامل نحوه مراقبت از برش ها، داروهایی که برای کمک به بهبودی و کاهش خطر عفونت باید مصرف کنید و زمان مراجعه برای مراقبت های بعدی است.
محدودیت های فعالیت: به دستورالعمل ها در مورد بلند کردن اجسام، ورزش و زمان بازگشت به فعالیت های عادی پایبند باشید.

۲. مدیریت درد و ناراحتی

داروهای مسکن: داروهای مسکن تجویز شده را طبق دستور برای کنترل ناراحتی مصرف کنید. همچنین ممکن است مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن (تایلنول) توصیه شود.
کمپرس سرد: برای کاهش تورم در ۴۸ ساعت اول از کمپرس سرد استفاده کنید، اما حتما آن را با یک پارچه بپیچید تا از تماس مستقیم با پوست جلوگیری شود.

۳. مراقبت از زخم

تمیز و خشک نگه داشتن برش ها: دستورالعمل های مربوط به تمیز کردن محل برش ها را دنبال کنید. به طور معمول به شما توصیه می شود که به خصوص در چند روز اول، ناحیه را خشک نگه دارید و احتمالا از پماد ضد باکتری استفاده کنید.
نظارت برای علائم عفونت: به افزایش قرمزی، تورم، گرما یا ترشح در محل برش ها، و همچنین تب که می تواند نشان دهنده عفونت باشد، توجه کنید.

۴. حمایت از سینه ها

لباس فشاری یا سوتین جراحی: لباس فشاری یا سوتین جراحی را طبق دستورالعمل بپوشید. اینها به حمایت از سینه های شما، کاهش تورم و بهبود راحتی در طول فرآیند بهبود کمک می کنند.
وضعیت خوابیدن: به پشت بخوابید تا از فشار روی سینه های خود جلوگیری کنید. نگه داشتن بالاتنه با چند بالش می تواند به کاهش تورم کمک کند.

۵. حفظ یک سبک زندگی سالم

آبرسانی و تغذیه: آب فراوان بنوشید و یک رژیم غذایی متعادل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی که باعث بهبودی می شوند، داشته باشید. پروتئین، ویتامین C و آهن برای بهبودی به خصوص مهم هستند.
از سیگار و الکل اجتناب کنید: سیگار کشیدن می تواند روند بهبودی را کند کند و خطر عوارض را افزایش دهد. الکل می تواند با داروها تداخل داشته باشد و باعث افزایش تورم شود.

۶. فعالیت و ورزش

افزایش تدریجی فعالیت: به محض اینکه احساس آمادگی کردید، برای تقویت گردش خون با پیاده روی سبک شروع کنید. تا زمانی که جراح به شما اجازه ندهد، از فعالیت های شدید و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
رعایت دستورالعمل های مربوط به ورزش: به طور معمول، فعالیت های هوازی سبک را می توان در عرض چند هفته از سر گرفت، اما ممکن است لازم باشد تا شش هفته یا بیشتر از تمرینات با شدت بالا، به خصوص تمریناتی که مربوط به قفسه سینه است، اجتناب کنید.

۷. شرکت در ویزیت های پیگیری

نظارت بر پیشرفت: جراح شما برای بررسی بهبودی و وضعیت ایمپلنت های شما، ویزیت های پیگیری را برنامه ریزی خواهد کرد. این ویزیت ها برای اطمینان از اینکه همه چیز طبق انتظار بهبود می یابد و برای رسیدگی به هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید، بسیار مهم هستند.

۸. مراقبت از جای زخم

درمان جای زخم: پس از بهبودی برش ها، ممکن است توصیه شود از محصولات یا درمان های خاصی مانند ورق های سیلیکونی یا کرم های ضد اسکار برای کمک به به حداقل رساندن جای زخم استفاده کنید.

محافظت در برابر آفتاب: از قرار گرفتن جای زخم در معرض نور خورشید محافظت کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش می تواند آنها را تیره کند. در صورت قرار گرفتن جای زخم در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.

۹. حمایت عاطفی

نوسانات خلقی: تجربه طیف وسیعی از احساسات بعد از جراحی طبیعی است. اگر احساس افسردگی یا اضطراب در مورد روند بهبودی دارید، حمایت از دوستان، خانواده یا یک متخصص می تواند مفید باشد.

نتیجه گیری

بهبودی بعد از عمل بزرگ کردن سینه مستلزم توجه دقیق به دستورالعمل های جراح شما، کنترل ناراحتی، حمایت از فرآیند بهبودی بدن و نظارت بر هر گونه علائم عوارض است. با مراقبت صحیح، اکثر زنان به خوبی بهبود می یابند و از نتایج خود راضی هستند. در طول مسیر بهبودی خود همیشه ارتباط باز با پزشک خود را حفظ کنید.