جراحی لیفت سینه – هزینه بالا کشیدن سینه های افتاده

جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)

جراحی لیفت سینه یا ماستوپکسی یک عمل زیبایی است که برای بالا کشیدن و فرم‌دهی سینه‌هایی که افتادگی پیدا کرده‌اند انجام می‌شود. در این عمل، جراح پوست اضافی برداشته و بافت و پوست باقی‌مانده را تغییر موقعیت می‌دهد تا سینه‌ها ظاهر سفت‌تر و جوان‌تری داشته باشند. هزینه لیفت سینه در ایران بین 70 تا 150 میلیون تومان می باشد

دلایل انجام لیفت سینه

– افتادگی سینه‌ها بر اثر بارداری و شیردهی
– تغییرات وزن شدید
– افزایش سن و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست
– ژنتیک

روش‌های لیفت سینه

1. لیفت با برش دور هاله (مناسب برای افتادگی خفیف)
2. لیفت عمودی (آب‌نباتی) — برش دور هاله و یک خط عمودی تا چین زیر سینه (مناسب افتادگی متوسط)
3. لیفت Tمعکوس (لنگری) — برش دور هاله، عمودی و افقی در چین زیر سینه (مناسب افتادگی شدید)

نکات مهم

– دوره نقاهت: معمولاً ۲ تا ۶ هفته برای بهبود نسبی لازم است.
– اسکار: جای زخم وجود خواهد داشت ولی معمولاً با گذر زمان کمرنگ‌تر می‌شود.
– ماندگاری نتیجه: دائمی است ولی افزایش سن، بارداری یا کاهش وزن می‌تواند دوباره تغییر ایجاد کند.
– امکان ترکیب: گاهی با پروتز سینه یا کاهش حجم سینه ترکیب می‌شود.

مراقبت‌های بعد از عمل

– استفاده از سوتین طبی
– پرهیز از فعالیت شدید تا چند هفته
– رعایت دستورات پزشک درباره مصرف دارو و تعویض پانسمان
– پیگیری منظم معاینات

(لیفت سینه برای سینه های افتاده)

• هزینه لیفت سینه در ایران بین 70 تا 150 میلیون تومان می باشد
• معمولا یک شب اقامت در بیمارستان در نظر گرفته می شود
• اگر ساکن تهران نیستید ، مدت اقامت 8 روز می باشد

توجه:

• اگر بیماری زمینه ای یا دارویی دارید، به ما اطلاع دهید
• اگر قبلاً جراحی لیفت سینه یا ماموپلاستی انجام داده اید، هزینه جراحی اندکی افزایش می یابد
• اگر کم خونی یا سایر بیماری های خونی دارید به ما اطلاع دهید

کاندیدای مناسب جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)

معمولاً افرادی کاندید مناسب لیفت سینه هستند که:

شرایط فیزیکی و سلامتی

– سلامت عمومی خوب دارند و بیماری‌های جدی کنترل‌نشده (مثل مشکلات قلبی یا دیابت شدید) ندارند.
– وزن آنها پایدار است و قصد تغییرات اساسی در وزن یا رژیم غذایی ندارند.
– سیگار نمی‌کشند یا حاضرند مدتی قبل و بعد از عمل سیگار را ترک کنند (برای بهبود بهتر زخم).

شرایط ظاهری سینه

– افتادگی سینه‌ها (حالت شل یا پایین آمدن نوک سینه زیر چین زیر سینه).
– نیپل‌ها (نوک سینه) پایین‌تر از موقعیت ایده‌آل یا رو به پایین هستند.
– عدم تقارن سینه‌ها در اثر افتادگی یا کشیدگی پوست.
– سینه‌ها شکل، سایز یا موقعیت قبلی خود را به دلیل بارداری، شیردهی، افزایش/کاهش وزن یا افزایش سن از دست داده‌اند.

انتظارات

– انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی دارند.
– به دنبال افزایش سایز نیستند (چون لیفت سایز سینه را زیاد نمی‌کند، فقط فرم و موقعیت را اصلاح می‌کند).
– معمولاً ترجیح می‌دهند بعد از دوران بارداری و شیردهی، اقدام به جراحی کنند تا نتیجه پایدار بماند.

تفاوت جراحی لیفت سینه با جراحی کوچک کردن سینه

این دو عمل گاهی شبیه به هم به نظر می‌رسند چون هر دو شامل برش و تغییر شکل سینه هستند، اما اهداف و نتایجشان با هم فرق دارد:

🎀 لیفت سینه (ماستوپکسی)

– هدف: بالا بردن و فرم‌دهی سینه‌های افتاده.
– روش: پوست اضافی برداشته می‌شود و نوک سینه و بافت سینه در موقعیت بالاتری قرار می‌گیرد.
– تغییر سایز: تغییر قابل‌توجهی در اندازه سینه ایجاد نمی‌کند (سایز تقریباً همان می‌ماند، فقط فرم محکم‌تر و بالاتر می‌شود).
– مناسب برای: افرادی که از شلی و افتادگی سینه ناراحت‌اند اما از سایز آن رضایت دارند.

🌸 کوچک کردن سینه (ماموپلاستی کاهنده)

– هدف: کاهش حجم و وزن کلی سینه‌ها.
– روش: برداشت بخشی از بافت غده‌ای و چربی + پوست اضافی، سپس فرم‌دهی مجدد به سینه.
– تغییر سایز: سایز و وزن سینه به‌طور قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند.
– مزیت اضافی: می‌تواند دردهای گردن، شانه و پشت ناشی از بزرگی سینه را کاهش دهد.
– مناسب برای: افرادی که هم از بزرگی سینه و هم افتادگی آن شکایت دارند.

✨ مقایسه خلاصه

🔍 در برخی موارد، ترکیب این دو عمل انجام می‌شود: یعنی جراح هم حجم اضافی را برمی‌دارد و هم فرم سینه را بالا می‌کشد.

✂️ انواع خط برش در جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)

جراح بسته به میزان افتادگی، شکل سینه و اهداف بیمار از انواع تکنیک‌های برش استفاده می‌کند. رایج‌ترین‌ها به شرح زیر هستند:

1. برش دور هاله (Periareolar / Donut)

– برش تنها در اطراف هاله سینه زده می‌شود.
– مناسب افتادگی خفیف.
– اسکار در مرز رنگی هاله پنهان می‌شود.
– تغییر فرم محدود، توان بالا بردن زیاد ندارد.

2. لیفت عمودی یا برش آب‌نباتی (Vertical / Lollipop)

– شامل برش دور هاله + یک خط عمودی رو به پایین تا چین زیر سینه.
– مناسب افتادگی متوسط.
– امکان بالا کشیدن موثرتر و فرم‌دهی بهتر نسبت به برش دور هاله.
– اسکار نسبت به روش قبلی بیشتر است اما نتایج ماندگارتر هستند.

3. لیفت لنگری یا T معکوس (Anchor / Inverted-T)

– شامل برش دور هاله + خط عمودی تا چین زیر سینه + برش افقی در چین زیر سینه.
– مناسب افتادگی شدید و پوست اضافه زیاد.
– بیشترین قابلیت اصلاح فرم و سفت کردن.
– اسکار گسترده‌تر از سایر روش‌هاست اما اغلب زیر لباس و سوتین پنهان می‌شود.

4. لیفت با برش هلالی (Crescent)

– برش نیم‌دایره‌ای درست در بخش بالای هاله ایجاد می‌شود.
– مناسب افتادگی بسیار خفیف یا اصلاح جزئی.
– کمتر رایج است و بیشتر در ترکیب با پروتز کاربرد دارد.

📌 نکته: انتخاب نوع برش به عوامل زیر بستگی دارد:
– میزان افتادگی
– حجم و اندازه سینه
– خاصیت ارتجاعی پوست
– اولویت‌های زیبایی و میزان پذیرش اسکار توسط فرد

🩺 مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی)

دوره نقاهت و مراقبت صحیح بعد از لیفت سینه بسیار مهم است تا هم بهبود سریع‌تر و بی‌خطر باشد و هم نتیجه جراحی بهتر بماند.

✅ مراقبت‌های فوری (هفته اول)

– استراحت کافی ولی راه رفتن سبک برای جلوگیری از لخته شدن خون.
– استفاده منظم از سوتین طبی یا بانداژ فشاری طبق دستور پزشک.
– خوابیدن به پشت (رو به بالا) و پرهیز از خوابیدن روی شکم یا پهلو.
– مصرف داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک طبق تجویز.
– اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا بالا بردن دست‌ها بالای سر.

✅ مراقبت‌های کوتاه‌مدت (۲ تا ۶ هفته)

– ادامه استفاده از سوتین طبی در طول روز و شب.
– پرهیز از فعالیت‌های ورزشی و کارهای سنگین.
– رعایت نکات بهداشتی و تمیز نگه داشتن زخم‌ها هنگام تعویض پانسمان.
– کنترل تورم و کبودی (این علائم معمولاً در چند هفته از بین می‌روند).
– عدم مصرف سیگار و الکل (برای بهبود بهتر).

✅ مراقبت‌های بلندمدت

– استفاده منظم از کرم یا ژل‌های ترمیم اسکار پس از تایید پزشک.
– محافظت از جای زخم‌ها در برابر آفتاب (UV می‌تواند اسکار را پررنگ‌تر کند).
– حفظ وزن پایدار و سبک زندگی سالم (تغییرات شدید وزن می‌تواند نتیجه را تحت تأثیر قرار دهد).
– پیگیری ویزیت‌های منظم با جراح برای بررسی روند ترمیم.

🚨 علائم هشدار که نیاز به تماس فوری با پزشک دارند

– تب یا لرز
– خونریزی مداوم یا ترشحات غیرطبیعی از زخم‌ها
– درد شدید یا ناگهانی که با دارو کنترل نمی‌شود
– تغییر رنگ یا سرد شدن نوک سینه (نشانه اختلال جریان خون)

⚠️ نکته: هرچند اغلب بیماران بعد از ۲ تا ۳ هفته می‌توانند فعالیت‌های روزمره را شروع کنند، اما بازگشت کامل به ورزش و فعالیت‌های شدید معمولاً بعد از ۴ تا ۶ هفته مجاز است.

🔗 جراحی همزمان لیفت و پروتز سینه (Mastopexy with Augmentation)

این عمل ترکیبی برای بیمارانی انجام می‌شود که هم افتادگی سینه دارند و هم مایل‌اند حجم و برجستگی بیشتری داشته باشند. در این حالت، جراح همزمان عمل لیفت سینه (برای بالا کشیدن و اصلاح افتادگی) و قرار دادن پروتز (برای افزایش سایز و فرم) را انجام می‌دهد.

✨ مزایا

– اصلاح همزمان افتادگی + افزایش حجم (دو هدف در یک جراحی).
– تنها یک بار بیهوشی و یک دوره نقاهت تجربه می‌کنید.
– نتایج زیبایی متعادل‌تر؛ سینه‌ها هم بالاتر و هم پرتر می‌شوند.
– اصلاح بهتر عدم تقارن در برخی موارد.

⚖️ معایب و چالش‌ها

– زمان جراحی طولانی‌تر نسبت به یک عمل تکی.
– احتمال کمی بالاتر عوارض مثل: عفونت، باز شدن زخم، جابه‌جایی پروتز یا مشکلات ترمیم زخم.
– انتخاب دقیق اندازه پروتز بسیار مهم است؛ پروتز بزرگ ممکن است موجب کشش بیشتر زخم یا افتادگی مجدد شود.
– نیاز به مهارت زیاد جراح برای ایجاد تعادل بین لیفت و پروتز.

👩‍⚕️ کاندیدای مناسب جراحی ترکیبی

– افرادی که به دلیل بارداری، شیردهی یا کاهش وزن سینه افتاده و خالی دارند.
– بیمارانی که همزمان با لیفت به دنبال سینه بزرگ‌تر و پرتر هستند.
– افرادی با سلامت عمومی مناسب و وزن ثابت.
– کسانی که انتظار واقع‌بینانه از نتیجه دارند.

🕐 دوره نقاهت

– نیاز به استراحت و استفاده از سوتین طبی مشابه لیفت تکی.
– فعالیت سبک بعد از ۲ هفته، فعالیت کامل بعد از ۴–۶ هفته.
– ورم و کبودی طبیعی است و معمولاً طی چند هفته اول کاهش می‌یابد.
– نتیجه نهایی معمولاً بعد از ۳ تا ۶ ماه ارزیابی می‌شود (پس از جا گرفتن پروتز و بهبود اسکارها).

📌 بعضی بیماران ممکن است بر اساس شرایطشان، جراح توصیه کند این دو عمل در دو مرحله جداگانه (ابتدا لیفت و سپس پروتز سینه) انجام شود تا ریسک کاهش یابد و نتیجه دقیق‌تر باشد.