ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟
ابدومینوپلاستی عمل جراحی است که چربی و پوست اضافی برداشته می شود و در اغلب موارد عضلات و جدار شکم تضعیف شده، اصلاح شده و شکم صاف تر میگردد.
جدار شکم محکم و صاف چیزی ست که اغلب ما با انجام ورزش و کنترل وزن دنبال بدست آوردن آن هستیم. ولیکن گاهی با اقدامات فوق به هدفمان نمیرسیم. ابدومینوپلاستی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب موجب ایجاد فرم ایده آل برای جدار شکم میگردد.
حتی در بیمارانی که از نظر وزن و تناسب اندام طبیعی هستند، میتوانند جدار شکم شل و افتاده داشته باشند. از مهمترین علل اختلال فوق عبارتنداز: افزایش سن، فاکتورهای ارثی، حاملگی، جراحی های قبلی، تغییرات شدید وزن
درچه مواردی ابدومینوپلاستی کمک کننده نیست؟
ابدومینوپلاستی جایگزینی برای رژیم غذایی و ورزش نمی باشد.با وجودی که اثرات ابدومینوپلاستی می تواند پایدار باشد، تغییرات شدید وزن می تواند موجب ازبین رفتن نتایج مطلوب آن گردد.
به همین علت اگر بیمار می خواهد بازهم وزن خود را کاهش یا افزایش بدهد یا برنامه ای برای حاملگی دارد بهتر است که عمل جراحی ابدومینوپلاستی را به بعد از آن موکول کند.
توصیه کلی جراحان پلاستیک به بیماران این است که بایستی برای 6 تا 12 ماه قبل از عمل جراحی ابدومینوپلاستی وزن خود را ثابت نگه داشته باشند.
ابدومینوپلاستی موجب بهبود کیفیت پوست شما نمیگردد و آثار استریا را ازبین نمیبرد ولیکن گاهی با برداشتن پوست اضافی جدار شکم استریاهای نواحی از شکم همراه آن برداشته می شود.
چه بیمارانی برای ابدومینوپلاستی مناسب می باشند؟
این عمل جراحی درهر بیماری متفاوت انجام می شود و نتایج متفاوتی خواهد داشت. شما نباید نتایج عمل را با عکسهای ایده آل مقایسه کنید.
درصورتی شما کاندید مناسب ابدومینوپلاستی می باشید که: از لحاظ پزشکی از دیگر جهات سالم باشید، وزن شما ثابت باشد، چاق نباشید و شاخص توده بدن زیر 30 باشد، انتظارات واقعی از عمل داشته باشید، سیگار نکشید، و از ظاهر کنونی شکمتان ناراضی باشید.
مراحل انجام ابدومینوپلاستی
1- بیهوشی
در اغلب بیماران متخصص بیهوشی به شما روش بیهوشی عمومی را پیشنهاد می کند که با تزریق داروی بیهوشی به داخل رگ شروع میکردد.
2- خط برش جراحی
یک خط برش در زیر شکم بین ناحیه رویش مو پوبیس و قسمت تحتانی شکم ایجاد خواهد شد. شکل و طول برش جراحی با میزان پوست اضافی مشخص خواهد شد. عضلات و جدار شکم در خط وسط از زیر جناق تا ناحیه پوبیس بهم نزدیک خواهد شد.
برش جراحی اغلب در دورتادور ناف اغلب ایجاد میگردد. پس از بلند کردن پوست از جدار شکم، پوست کشیده شده و پوست اضافی برداشته می شود.
3- بستن محل برش جراحی
اغلب دو عدد درن بسته تعبیه میگردد سپس لبه های محل عمل جراحی به یکدیگر در چند لایه با استفاده از نخ بخیه یا روشهای دیگر ترمیم میگردد
4- نتیجه جراحی
درنهایت شکم صاف، جدار شکم محکم که متناسب با بدن و اندام شما می باشد، خواهید داشت
پروسه بهبودی پس از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
در طول دوران ریکاوری از عمل ابدومینوپلاستی، شما گن و شکم بند بایستی بپوشید تا تورم بعداز عمل کاهش پیدا کند. درجهت تخلیه مایع تجمع یافته در زیر پوست تعبیه میگردد که معمولا چند روز بعداز عمل برداشته می شود.
پانسمانها بایستی طبق توصیه جراحتان تعویض گردند و استحمام یک یا چند روز بعداز عمل، بنا به نظر جراحتان، بلامانع است.
داروهای توصیه شده که اغلب شامل انتی بیوتیک میباشد، بطور مرتب استفاده گردند.
چه انتظاراتی بایستی بعداز عمل ابدومینوپلاستی داشته باشیم؟
نتایج زیبایی تامی تاک بعداز عمل ممکن است به علت تورم شکم بعداز عمل تا بهبود کامل جدار شکم، مشخص نگردد.
بعداز یک تا دو هفته شما قادر خواهید بود تا بصورت صاف بایستید و شکمتان صاف و محکم و متناسب با اندام شما خواهد بود.
در خانمهایی که قبلا سزارین شده بودند، اسکار با طول بیشتری اغلب منطبق بر اسکار سزارین میباشد. اسکار عمل جراحی ممکن است تا یکسال طول بکشد تا ظاهر محوی پیدا کند.
با وجودی که نتایج مطلوب مدنظر جراح میباشد، گاهی بیش از یک عمل جراحی برای بدست آوردن نتیجه مطلوب مورد نیاز میباشد.
انواع روش انجام ابدومینوپلاستی
درروش تامی تاک پزشک از دو نوع روش برای کوچک کردن و آب‌کردن شکم استفاده می کند. در این روش پزشک با توجه به پوست شما و چربی شکم نوع مناسب جراحی را به شما پیشنهاد می‌دهد.
ابدومینوپلاستی کامل : یکی از روش‌ها برای این جراحی ابدومینوپلاستی کامل است.این روش برای بیماران دارای ذخایر چربی بیش از حد و نیز افرادی که افتادگی لایه‌های زیرین عضلات و پوست شکم دارند،مناسب است.
مینی ابدومینوپلاستی :روشی دیگری است که در ابدومینوپلاستی مورداستفاده قرار می گیرد این روش مناسب افرادی است که دارای توان عضلانی خوبی باشند اما مقدار زیادی پوست اضافی در منطقه شکم دارند و شکم بیمار پر از چین و چروک است.
مراقبت های بعد از جراحی ابدومینو پلاستی
بعد از ابدومینو پلاستی تا دو روز دربیمارستان بستری شوید . پس ازآن تا چند روز باید از شکم‌بند جراحی استفاده کنید درهفته اول شما باید به صورت مداوم ازشکم بند استفاده کنید و بعداز یک هفته درطول روز به مدت یک ماه باید از این شکم‌بند استفاده کنید همچنین یک دوره آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از هر گونه عفونت برای شما تجویز می‌شود.
اگر شما قصد دارید عمل ابدومینوپلاستی انجام دهید تقریباً به دو هفته مرخصی نیاز دارید. همچنین باید تا شش هفته از فعالیتهای جسمی و فعالیتهای شدید دوری کنید تا عوارض این عمل بروز نکند.
پس از عمل جراحی ابدومینوپلاستی باید دراین مدت استراحت کامل داشته باشید به طورطبیعی بسته به نوع وضعیت جسمی روند بهبودی در افراد مختلف متفاوت است.
بعد از جراحی ابدومینوپلاستی می توانید ورزشهای ساده را انجام دهید زیرا ورزش به بهبودی پوست شما خیلی کمک می‌کند ، همچنین ورزش باعث می‌شود تورم محل مورد نظرسریع‌تربرطرف شود لخته‌های خونی نیز تشکیل نشود اما به این نکته توجه کنید که فرد باید از ورزشهای سنگین تا زمان برگشت به شرایط عادی اجتناب کند.
نتایج جراحی ابدومینوپلاستی طولانی مدت است
با انجام تامی تاک پوست شل بدن شما از بین می رود و،شکم شما صاف‌تر خواهدشد. البته این نتایج زمانی طولانی مدت می شود که شما شیوه زندگی سالم داشته باشید و وزن مناسب خود را بعد از عمل جراحی، حفظ کنید.
به این نکته توجه داشته باشید که شش ماه طول می کشد تا ناحیه شکم شما به طور کامل بعد از این جراحی شکم التیام یابد. وشما بتوانید نتایج کامل ابدومینوپلاستی خود را ببینید.
اقدامات قبل از ابدومینوپلاستی
-در صورت مصرف داروهای خاص جراح خود را مطلع کنید.
– به مدت 2 هفته قبل از جراحی ، از مصرف داروهایی مانند آسپرین و ایندومتاسین که منجر به اختلال در انعقاد خون می شود خود داری کنید.
– از مصرف دخانیات حداقل به مدت 6 هفته قبل از جراحی خوداری کنید.
– قبل از جراحی و پاکسازی پوست شکم و ناف با بتادین رقیق شده و آب استحمام کنید.
آیا تمامی ترک های شکم با عمل جراحی شکم برداشته می شود؟
به طور کلی می توان گفت که دراین جراحی حداکثر می توان پوست ترک خورده نواحی اطراف ناف را برداشت ، بنابراین در افرادی که دارای ترک های پوستی تا محدوده بالای ناف هستند نمی توان از طریق جراحی ابدومینوپلاستی اقدام به برداشتن ترک ها نمود ، چرا که در این صورت پوست کافی جهت پوشاندن شکم وجود نخواهد داشت.
آیا بعد از ابدومینوپلاستی برگشت پذیری وجود دارد ؟
خیر ، از آنجا که سلول های چربی پس از دوران بلوغ پتانسیل تقسیم شدن را ندارد در صورت ثبات وزن بیمار نتایج جراحی شکم هرگز بازگشت پذیر نخواهد بود.
لازم به ذکر است ، افرادی که عمل ابدومینوپلاستی را انجام داده اند چنانچه رژیم غذایی پس از عمل را رعایت نمایند و همچنین ورزش های توصیه شده را نیز انجام دهند ، قاعدتا به نتایجی بسیار رضایت بخش از این جراحی دست خواهند یافت.
هزینه جراحی ابدومینوپلاستی چقدر است ؟
هزینه عمل ابدومینوپلاستی به موارد متعددی از جمله شرایط سلامتی ، میزان سن و وزن بیمار بستگی دارد.
البته مواردی نظیر دستمزد جراح متخصص ، دستمزد متخصص بیهوشی ، داروها و تجهیزات مورد نیاز در اتاق عمل و غیره نیز در هزینه نهایی عمل اثر گذار است.
اقدامات بعد از ابدومینوپلاستی
– تورم در ناحیه شکم بعد از انجام ابدومینوپلاستی مسئله ای طبیعی است که از طریق پوشیدن گن تا مدت زمان توصیه شده توسط پزشک کاهش می یابد.
-پیاده روی آهسته بعد از جراحی امکان پذیر است.
-از خوابیدن به طور مداوم در دوران جراحی بپرهیزید و به اقدام به پیاده روی آهسته نمایید ، زیرا خوابیدن و استراحت مداوم منجر به لخته شدن خون در پاها می گردد.
-به منظور ترمیم و بهبود محل جراحی به مدت 2 الی 3 هفته به صورت خمیده از قسمت لگن قرار بگیرید.
-طی فرآیند بهبودی نباید از سونا و سولاریوم استفاده کنید.
-از انجام ورزش به مدت دوماه بعد از جراحی شکم خودداری نمایید.
تفاوت ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک
ابدومینوپلاستی یکی از روش های عمل زیبایی شکم است که طی آن پزشک به کمک یک سوراخ کوچک توسط کانولا، چربی های موجود درزیر پوست شکم را ازبدن خارج می کند و به کوچک شدن آن کمک می کند.
تفاوت اساسی که بین این دو روش جراحی وجود دارد، نحوه عملکرد و جراحی آنهاست. در روش لیپوماتیک، عمل بدون برش انجام می شود و چربی ها با دستگاه مکیده می شود و از بدن خارج می شوند.
این چربی حتی قابل تزریق به دیگر مناطق بدن شما نیزمی باشد از این رو حجم شکم کوچک شده و شکم صاف تربه نظر می رسند.
در عمل ابدومینوپلاستی، شکم برش داده می شود و معمولاً برای شکم هایی که حالت شل دارند مورد استفاده قرار می گیرد.همچنین چربی زیادی از شکم برداشته نمی شود و فقط فرم آن تصحیح شده و پوست های اضافی ترمیم می شوند.
افرادی که دارای شکم سفت هستند افراد مناسبی برای اقدام به عمل ابدومینوپلاستی نیستند. اما این افراد می توانند ابتدا به کمک روش لیپوماتیک چربی های اضافی را از ناحیه شکم خارج کنند و بعد از مدتی پوست اضافی را به کمک ابدومینوپلاستی حذف و ترمیم نماید.
امکان بارداری بعد از ابدومینوپلاستی
این جراحی زیبایی هیچ اختلالی در روند بارداری افراد ایجاد نخواهد کرد ولی بیشترجراحان پلاستیک توصیه می کنند افراد پس از انجام ابدومینوپلاستی برای بارداری اقدام نکنند.
زیرا جدار شکم در اثر زایمان های قبلی شل شده و ابدومینوپلاستی موجب مستحکم شدن آن می شود و بارداری مجدد موجب باز شدن بخیه ها و شل شدن دوباره جدار شکم می گردد.
توصیه می شود حداقل به مدت ۶ ماه بعد از انجام زایمان، اقدام به عمل جراحی آبدومینوپلاستی نمایند، تا تغییرات ایجاد شده در دوران بارداری به حالت اولیه خود برگردند و به همین دلیل انجام همزمان آبدومینوپلاستی با عمل سزارین توصیه نمی شود.
رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی
اکثر بیماران پس از این نوع جراحی زیبایی شکم ، کمی درد، تورم و کبودی را تجربه خواهند کرد به همین دلیل جراحان توصیه می کنند بیماران حداقل به مدت دو هفته استراحت کامل داشته باشند و به مدت شش هفته از انجام ورزش و فعالیت بدنی شدید پرهیز کنند. همچنین باید برخی از رژیم های غذایی را در این دوره رعایت کند. زیرا علاوه بر استراحت کردن، بیماران می توانند با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی به روند بهبودی خود سرعت بخشند.
-نوشیدن آب در این دوران بسیار تاثیر گذار است، برخی از افراد پس از عمل احساس تهوع خواهند داشت که به همین دلیل آب نمی نوشند، این امر می تواند دوران بهبودی شخص را طولانی تر کند.
-مصرف پروتئین از جمله: گوشت، لوبیا، تخم مرغ و محصولات لبنی می توانند در فرآیند بازیابی بدن تاثیر مثبتی داشته باشند.
-جلوگیری از عفونت با مصرف ویتامین‌ها، مصرف به اندازه از ویتامین هایی چون A و C به منظور مبارزه با عفونت بعد از عمل توصیه می گردد.
– ویتامین A در تخم مرغ، لبنیات و روغن ماهی و ویتامین C در مرکبات، گوجه فرنگی و توت فرنگی به مقدار بالایی وجود دارد که افراد می توانند در این دوران از آن ها استفاده کنند.
برای مشاهده نمونه کارهای جراحی شکم به اینستاگرام دکتر رضا حسامی مراجعه نمایید
